הכניסה למסע ההורות מביאה איתה שמחה ואהבה שאין דומה לה, לצד אתגרים והתמודדויות.
וכדי שנצליח להעניק לילדינו את הטוב ביותר, יש צורך בהבנת הצרכים שלהם ויצירת סביבה תומכת שתאפשר להם
לצמוח ולהתפתח לעצמאות מיטיבה.
שמי מורן רותם, ואני כאן כדי ללוות אתכם במסע ההורות.
עם למעלה מעשור של ניסיון במערכת החינוך והדרכת הורים, פיתחתי שיטה שמעניקה להורים כלים מעשיים ופשוטים ליישום שיביאו לשינוי אמיתי בבית – כלים שמסייעים לכם לגדל ילדים שמחים, עצמאיים ובטוחים בעצמם.
אני מתמחה בהעצמה רגשית, פיתוח חוסן וויסות רגשי לילדים, בני נוער והורים. המטרה שלי היא לעזור לכם לבנות מערכת יחסים קרובה ומשמעותית עם ילדיכם, שתוביל לאווירה משפחתית הרמונית ומאוזנת.
הגישה ההוליסטית חינוכית
אני מאמינה בשילוב בין הבנה רגשית לבין כלים פרקטיים לחינוך ולניהול הבית. במסגרת הליווי, תקבלו כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי הורות, חינוך והצבת גבולות בדרך שמכבדת את הצרכים של כל בני הבית. ביחד נלמד כיצד ניתן לשפר את האווירה הביתית, ליצור איזון, הרמוניה ולהגיע ליחסים טובים ובריאים יותר עם הילדים, אני כאן כדי לתמוך בכם עד ליצירת מערכת יחסים קרובה ומשמעותית עם ילדיכם
למי זה מתאים?
-
למשפחות המתמודדות עם קונפליקטים יומיומיים בבית.
-
הורים המתמודדים עם אתגרי הורות בגיל הרך ומתבגרים.
-
הורים שרוצים לקבל כלים לניהול רגשות ומשברים משפחתיים.
-
הורים המעוניינים בשיפור התקשורת והדינמיקה המשפחתית.
ייעוץ וליווי
השתתפות בוועדות רב-מקצועיות ובוועדות זכאות ואפיון עשויה להיות תהליך מורכב ומאתגר רגשית. ליווי מקצועי ותומך עוזר להורים לייצג את טובת הילד בצורה מיטבית ולהתמודד עם ההחלטות שבדרך.
פגישות קבוצתיות / סדנאות קבוצתיות
בקבוצה נוצרת סביבה לשיתוף חוויות, הקשבה ולמידה על אתגרים דומים ושונים, הקבוצה הופכת למרחב תומך בו ההורים יכולים למצוא חיזוק ואמפתיה מחברי הקבוצה, מה שמסייע לכם להמשיך עם ביטחון ולהתמודדות עם מצבים שונים.
פגישות פרטניות
אין פיתרון קסם ואין כלי חינוכי אחד התואם לכולם, על פי הצורך הנדרש, יש תהליכים קצרי מועד ופגישות ממוקדות נושא, ויש תהליכים ארוכי טווח עד להשגת המטרה אותה הצבנו בתחילת התהליך המשותף.
אל תחכו שהאתגרים יהפכו לקשים יותר
השאירו פרטים עכשיו ונתחיל ביחד את הדרך להורות רגועה ומאוזנת!
פיתוח חוסן וויסות רגשי CBT
בעולם המודרני, ילדים ובני נוער מתמודדים עם לחצים רגשיים, אתגרים ושינויים.
כדי לעזור להם להתמודד עם המצבים הללו, חשוב להקנות להם כלים לפיתוח חוסן רגשי.
אני מנחה הורים, ילדים ובני נוער בשיטת ה-CBT (טיפול קוגניטיבי - התנהגותי).
שיטה זו מבוססת על כלים פרקטיים שמסייעים להבנת הרגשות והמחשבות, שינוי דפוסי חשיבה שליליים והטמעת התנהגויות חיוביות
שמחזקות את החוסן הנפשי.
למי השירות מתאים?
-
הורים שמחפשים כלים פרקטיים ומותאמים אישית להתמודדות עם אתגרים רגשיים של ילדיהם.
-
ילדים ובני נוער שמתמודדים עם כעסים, לחצים חברתיים או קשיים בוויסות רגשי.
-
הורים המעוניינים בהבנה עמוקה יותר של עולמם הרגשי של ילדיהם ודרכי תגובה מותאמות.
מה הכלים שאני מציעה?
-
ליווי אישי להורים או לילדים, כולל תרגול יומיומי לשיפור המיומנויות הרגשיות.
-
טכניקות מעשיות לוויסות רגשי ולהתמודדות עם לחץ, פחדים, חרדות ומצבים רגשיים מורכבים.
-
כלים לחיזוק תחושת הביטחון העצמי ופיתוח חוסן פנימי.
-
תרגול של דפוסי חשיבה חיוביים ושינוי הרגלי חשיבה מזיקים.
מה תמצאו בתהליך ההנחיה?
-
שיטות לעבודה רגשית עם ילדים באמצעות שיטת CBT.
-
כלים להעצמת הקשר המשפחתי ולחיזוק ההבנה ההדדית.
-
עבודה על ויסות רגשי והקניית הרגלים בריאים למשפחה. ️להורים הרוצים לפתח כישורי חוסן וויסות רגשי אצל ילדיהם.
אני מזמינה אתכם לתהליך מותאם אישית, שבו נבנה יחד כלים להתמודדות רגשית, יצירת גבולות ברורים ומכילים, וחיזוק האווירה המשפחתית האוהבת ומאוזנת.
